(E6, Komachi)
出門，就是讓自己好好沈澱的時候。
雖然每天都在跟小孩搏鬥中開始與結束，但是心裡的滿足其實是很難與其他任何的事物能給我的愉悅感相比，無論是臨床上，研究上的，或是工作上的成就，其實很難比的上看著孩子逐漸長大的那種成就感～～
2017年5月13日 星期六
孩子教我的事—仙台JPS2017
作者: 陳建翰 醫師
出門，就是讓自己好好沈澱的時候。
雖然每天都在跟小孩搏鬥中開始與結束，但是心裡的滿足其實是很難與其他任何的事物能給我的愉悅感相比，無論是臨床上，研究上的，或是工作上的成就，其實很難比的上看著孩子逐漸長大的那種成就感～～
出門，就是讓自己好好沈澱的時候。
雖然每天都在跟小孩搏鬥中開始與結束，但是心裡的滿足其實是很難與其他任何的事物能給我的愉悅感相比，無論是臨床上，研究上的，或是工作上的成就，其實很難比的上看著孩子逐漸長大的那種成就感～～
2017年5月2日 星期二
尊重家屬：一個五味雜陳的決定
作者: 陳建翰 醫師
最近的鼻胃管要不要插的新聞事件，這是我的感想...
可能我先看孩子的文章, 會有先入為主的觀念, 所以覺得女主角的文章, 真的感覺有誇張到。
看完之後, 我直覺地想到，這個就是我們每天在醫院看的事情啊: 一個失能的病人有兩方對立的家屬....說啥在一方都是對的，在另外一方就是錯的。
對醫師來說，數據是死板的，現狀是殘酷且無法改變的，而治療方式就這麼幾種，雙方文中所有跟醫療相關的人的立場表明都是沒有問題的。
而問題是：誰來詮釋這些生板死硬數據呢？
最近的鼻胃管要不要插的新聞事件，這是我的感想...
可能我先看孩子的文章, 會有先入為主的觀念, 所以覺得女主角的文章, 真的感覺有誇張到。
看完之後, 我直覺地想到，這個就是我們每天在醫院看的事情啊: 一個失能的病人有兩方對立的家屬....說啥在一方都是對的，在另外一方就是錯的。
對醫師來說，數據是死板的，現狀是殘酷且無法改變的，而治療方式就這麼幾種，雙方文中所有跟醫療相關的人的立場表明都是沒有問題的。
而問題是：誰來詮釋這些生板死硬數據呢？
2017年3月14日 星期二
轉載: 脂肪肝的元凶-果糖
原文作者：黃峻偉醫師
這是黃峻偉醫師於小黃醫師的隨手筆記中發表的文章。在這篇文章當中，寫到在2017年2月發表最新的兩篇醫學文章，所提到的年輕人非酒精性脂肪肝（也就是沒有酗酒習慣的年輕人得到脂肪肝）的最大的原因是：
果糖
2017年3月4日 星期六
睡眠呼吸中止症不得申請身障者手冊了？怎麼辦？
作者: 陳建翰 醫師
今年一月，衛福部宣布：睡眠呼吸中止症、不能再申請身障手冊了。衛福部表示，由於睡眠呼吸中止症屬「疾病範疇」透過積極治療即可改善。不符身障新制的判定標準，為避免其它身障弱勢資源遭排擠，因此將睡眠呼吸中止症從身障手冊中移除。也因此，原先可用重大傷病來申請正壓呼吸器補助，如果取消身障資格，患者呼吸器需自費購買，有許多病友擔心負擔太大，開始連署呼籲政府恢復身障資格。
無法負擔陽壓呼吸器，呼吸中止症就無法治療了嗎？
今年一月，衛福部宣布：睡眠呼吸中止症、不能再申請身障手冊了。衛福部表示，由於睡眠呼吸中止症屬「疾病範疇」透過積極治療即可改善。不符身障新制的判定標準，為避免其它身障弱勢資源遭排擠，因此將睡眠呼吸中止症從身障手冊中移除。也因此，原先可用重大傷病來申請正壓呼吸器補助，如果取消身障資格，患者呼吸器需自費購買，有許多病友擔心負擔太大，開始連署呼籲政府恢復身障資格。
無法負擔陽壓呼吸器，呼吸中止症就無法治療了嗎？
路不只有一條！
2017年2月8日 星期三
到底是因為沒運動所以變胖，還是變胖了所以不喜歡運動呢？
作者: 陳建翰 醫師
以下這篇文章，我們從小老鼠的高脂肪飲食，如何影響老鼠的行動力。或許可以稍微解答這個問題！
分享文章: 想靠運動減肥總是失敗？可能不是你意志力不夠，而是大腦在阻止你！
這篇文章告訴我們：在吃高油脂食物的時候，同時也在改變腦中的賀爾蒙環境，減低我們的活動意願....
所以，在吃油膩膩香噴噴的東西之前，別再告訴自己先吃完之後再減重就可以了！小心，油脂不但囤積，還可能傷腦!
到底是因為沒運動所以變胖，
還是變胖了所以不喜歡運動呢？
以下這篇文章，我們從小老鼠的高脂肪飲食，如何影響老鼠的行動力。或許可以稍微解答這個問題！
分享文章: 想靠運動減肥總是失敗？可能不是你意志力不夠，而是大腦在阻止你！
這篇文章告訴我們：在吃高油脂食物的時候，同時也在改變腦中的賀爾蒙環境，減低我們的活動意願....
所以，在吃油膩膩香噴噴的東西之前，別再告訴自己先吃完之後再減重就可以了！小心，油脂不但囤積，還可能傷腦!
==== 我的看法 ====
2017年1月19日 星期四
脂肪肝，要減重多少會消失？
作者: 陳建翰 醫師
體重超重，肝指數也跟著爆表！健康檢查超音波掃阿掃，〝脂肪肝〞這個名詞常常就從檢查醫師的嘴巴跑出來。
體重超重，肝指數也跟著爆表！健康檢查超音波掃阿掃，〝脂肪肝〞這個名詞常常就從檢查醫師的嘴巴跑出來。
聽到脂肪肝，所有的人都會問醫師〝怎麼辦？〞醫師的回答幾乎是千篇一律：減重！
可是要減多少，肝臟功能才會恢復正常呢？
可是要減多少，肝臟功能才會恢復正常呢？
只要掉十趴，肝功能有機會恢復正常喔！！
2017年1月11日 星期三
減重手術後，可以懷孕嗎？
作者: 陳建翰 醫師
先說結論：可以，但要注意！而且，減重手術可以使得術後懷孕的機率上升，更能降低產程當中的危險性，若是計畫懷孕，但有體重過重的問題，十分建議減重！
先說結論：可以，但要注意！而且，減重手術可以使得術後懷孕的機率上升，更能降低產程當中的危險性，若是計畫懷孕，但有體重過重的問題，十分建議減重！
由於肥胖容易造成荷爾蒙的紊亂，使得病患常困擾於不排卵或少排卵所造成的月經不規律，讓這群患者受孕機率要比正常體重的族群來的低。因此，減重手術對生育年齡女性的影響，值得大家更多的關注。
這邊分享曾翌捷醫師的文章：減重手術後的懷孕議題，給需要的朋友參考。
列舉文章重點如下：
這邊分享曾翌捷醫師的文章：減重手術後的懷孕議題，給需要的朋友參考。
列舉文章重點如下：
1. 在受孕方面：有近七成的病患可在減重手術後三到五個月內恢復正常的月經周期，手術後更容易成功懷孕。
2017年1月6日 星期五
2016年12月15日 星期四
健康生活習慣的養成比體重更重要！
前兩天，在讀完憤世嫉俗的營養人生【腦神經科學家講解減肥為什麼這麼容易失敗】這篇文章之後，把文章當中所附的文件、論文以及影音檔看完之後，稍作整理跟大家分享！
桑德拉•阿莫特: 為什麼節食經常不起作用？這個ＴＥＤ演講告訴我們幾個重要的事情：
1. 減重很難，可能是因為每個人的大腦對自己的體重都有一個設定值！而我們的自主減重大改只能影響這個設定值5~7公斤。一旦體重偏離設定值，身體會不顧一切地想辦法把體重補回來！更糟的是，這個設定值通常只會升高，幾乎不會降低！
2.2012年的研究告訴我們：健康生活習慣的養成比體重更重要！如果你有四個健康的生活習慣：不抽煙、適量飲酒、充足的蔬果攝取、以及規則的運動習慣。就算你體重過重，你也有可能是個健康的過重者！
桑德拉•阿莫特: 為什麼節食經常不起作用？這個ＴＥＤ演講告訴我們幾個重要的事情：
1. 減重很難，可能是因為每個人的大腦對自己的體重都有一個設定值！而我們的自主減重大改只能影響這個設定值5~7公斤。一旦體重偏離設定值，身體會不顧一切地想辦法把體重補回來！更糟的是，這個設定值通常只會升高，幾乎不會降低！
2.2012年的研究告訴我們：健康生活習慣的養成比體重更重要！如果你有四個健康的生活習慣：不抽煙、適量飲酒、充足的蔬果攝取、以及規則的運動習慣。就算你體重過重，你也有可能是個健康的過重者！