體重超重，肝指數也跟著爆表！健康檢查超音波掃阿掃，〝脂肪肝〞這個名詞常常就從檢查醫師的嘴巴跑出來。
聽到脂肪肝，所有的人都會問醫師〝怎麼辦？〞醫師的回答幾乎是千篇一律：減重！
可是要減多少，肝臟功能才會恢復正常呢？
可是要減多少，肝臟功能才會恢復正常呢？
只要掉十趴，肝功能有機會恢復正常喔！！
一篇在減重手術(OBES SURG) 2016年的文章，收集了84位身體質量指數（BMI）超過30的成年病患，追蹤病患手術之前在做完減重手術之以及手術之後肝功能的變化。
2個月，十分之一體重
文章發現，做完手術之後，只要2個月的時間，肝功能就有顯著的下降！隨後肝功能約在六個月左右達到穩定！
經過分析，發現只要體重下降原本體重的10-15%，肝功能恢復正常的機會就會顯著的提高，而且體重下降越多，肝功能恢復正常的機會更高！
脂肪肝目前被認為是造成肝臟慢性發炎的元兇，對肝臟的傷害與我們熟知的B型肝炎C型肝炎相比並沒有比較小！
長期且嚴重的脂肪肝，不但會跟病毒一樣造成肝硬化，也會引發肝癌。
愛肝，請減重！
參考文獻:
Ooi, G.J., Burton, P.R., Doyle, L. et al. Effects of Bariatric Surgery on Liver Function Tests in Patients with Nonalcoholic Fatty Liver Disease OBES SURG (2016). doi:10.1007/s11695-016-2482-8
Ooi, G.J., Burton, P.R., Doyle, L. et al. Effects of Bariatric Surgery on Liver Function Tests in Patients with Nonalcoholic Fatty Liver Disease OBES SURG (2016). doi:10.1007/s11695-016-2482-8
