轉載：演講不怯場的小祕訣

原文作者：郭錦龍醫師

對許多人來說，要站上講台面對一大群觀眾，並不是這麼容易的事情。尤其又要在國際學會上用英文發表，光用想的就讓人手腳冒汗，更不要說上台演講的時候，那種心跳快到不行，緊張到吃螺絲後更緊張的狀況！

郭醫師用簡單的描述分享他的經驗，值得一看！

來自病人的感謝

作者: 陳建翰 醫師

病人的感受

這已經不知道是第幾分禮物了，卻讓我有點訝異。

這是一個右側乳房有分泌物的病患，經過觀察之後仍然沒有改善，於是入院接受部分乳房切除手術。手術不到1個小時，住院一天就順利出院。

一個禮拜後的今天，回診的時候，帶了這麼大盒的水果打開裡面沒有紅包來診間，聽到病理報告是良性，馬上笑開懷。

這些禮物，讓我明白，

感謝的原因，從來都不是刀的大小！

而是病人的感受

轉載: 運動可降低罹癌風險

原文作者：葉峻榳醫師

研究結果發現，運動可以降低13種癌症的風險，分別是食道癌 (-42%)，肝癌 (-27%)，肺癌 (-26%)，腎臟癌 (-23%)，胃癌 (-22%)，子宮內膜癌 (-21%)，白血病 (-20%)，骨髓瘤 (-17%)，大腸癌 (-16%)，頭頸癌 (-15%)，直腸癌 (-13%)，膀胱癌 (-13%) 跟乳癌 (-10%)。

多運動，的確有益身體健康！

原文由此去！

國際學會，跟你想的不一樣⋯ （二）關於簡報

作者: 陳建翰 醫師

一場有點距離的學會

不只是開會地點有點距離，連學術領域上都有點距離。

真的，小兒外科雖然是一般外科的分支，但這場學會基本上我是門外漢，很多東西都在進入成人一般外科世界之後就跟醫學生沒兩樣了。說真的很多報告的價值點我真的有看沒有懂！也因此，我可以專心的看其他的點，包括題目以及簡報設計！

之前，我們講題目不分好壞，只要可以說服人自己的價值就好。

這邊，我們講簡報。

我的媽呀，海報丟了怎麼辦？

作者: 陳建翰 醫師

制式海報常常都用紙捲做成，沒辦法放在手提行李裡面，綁在隨身行李又很麻煩，攜帶不便，所以有的時候出國一趕時間或一不小心就落在某個你回不去也拿不到的地方，哭哭了！

人在國外，報告在即，要怎麼樣解救這件事情呢？？