這是很多預定接受手術的朋友，都會問的問題：我到底能瘦多少？我的體重會持續往下掉多久呢？我還會再復胖嗎？
這篇學術文章可以給我們部分解答。
這是今年刊載的新文章，來源是一間西班牙的減重醫院。他們由2006年開始收集了156位接受縮胃手術的患者進行長達5年的追蹤。
文中我們可以見到，長期的減重趨勢歸納如下：
1. 術後一年，體重可以達到最輕
2. 一年過後，體重會緩步上升
這個結果的可能原因有三個：
1. 在接受縮胃手術後，胃的大小會控制在60-80cc 左右。然而，有文獻指出，在手術之後一年，胃的容量大小可以回到400-500cc左右。也就是說，這一年的時間是限制飲食最重要的時間，一年之後，大多數的術友都可以回到接近正常的飲食量。也因此，單純靠手術縮胃來限制飲食所帶來的減重的效果就會開始逐步消失。
2. 在百萬年的演化當中，人的身體最害怕的就是飢餓，所以最喜歡的就是儲存能量。一但減重效果到達極限之後，我們的身體會重新開始儲存能量，作為應急所需的戰備存糧。
3.人的身體在老化，基礎代謝也會逐漸降低，即便沒有接受減重手術，人的體重也會隨著年紀增大而緩步上升。
也就是說，減重手術，不是解決體重的永久方法，而是提供了一個機會。
